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兇猛流感要防范 安全過渡保健康

來源:西昌都市報 作者:江瀅 鐘玉成 發布時間:2019年04月23日 點擊數: 【字體: 打印

  32℃!陽光一定是瘋掉了。昨(22)日,西昌最高氣溫依舊保持“破三”模式,全州大部分地區也一樣,大有火力全開的架勢,仿佛入夏一般。街上基本上都是穿短袖的人,太陽傘、遮陽帽、墨鏡成了大家出門的標配。

  回看上周天氣,那是一天比一天更暖的節奏。熱、熱、熱,這個春天真的無比熱情。那么,這周天氣又如何呢?  

  氣溫沖破3字頭

  西昌街頭已現盛夏風景

  時至4月中旬,只要沒有雨水的攪擾,氣溫能快速恢復元氣滿滿的狀態,甚至上演瘋狂“飆升”。昨(22)日,記者從州氣象臺了解到,全州已有不少縣市超過了30℃大關,寧南更是達到36℃。

  22日一早,陽光普照,溫度更似脫韁的野馬,氣溫飆升,西昌街頭已然是盛夏既視感,市民們短袖短裙吊帶熱褲齊上陣,甜品店外游客排隊買冷飲。市民又忙著把厚外套統統打包收起來,再把夏季薄衫從柜子里翻騰出來,提早完成了春夏之交的交接儀式。

  記者了解到,未來一周,我州無明顯的冷空氣影響,空氣濕度較低,氣溫較高,無明顯降雨天氣過程。也就是說,新的一周開始,天氣依舊很熱。

  全州具體天氣為:23—24日,我州北部,晴間多云。傍晚前后有分散性短時陣雨,州內其余地區,局部地方有陣雨。25—29日,州內大部地區晴間多云,局部地區有零星陣雨。

  西昌具體天氣:23—24日,晴間多云,局部有零星陣雨;25—29日,晴間多云天氣為主,最高溫度33—35℃,最低溫度13—15℃。

  陽光的熱力,讓人恍如入夏。不過別忘記,春天的臉本就是孩兒面,冷暖交替讓人猝不及防。雖然天氣依舊晴朗,但也免不了會有零星陣雨出來“淘氣”。人間四月天,山青,水秀,花正茂,有雨水相襯,也不妨礙我們在郊外暢游。

  州氣象臺提醒,連晴之下,天干物燥,火險氣象等級較高,相關部門要注意防范城市、森林的發生,注意用電、用火安全。  

  流感多發

  手部衛生很重要

  這個時間的西昌,氣候干燥,天氣變化快,氣溫起伏大,所以也是流感高發期。流感病毒會潛伏在人的鼻腔中,并隨氣候的變化或引發流感或繼續潛伏,絕對不能忽視對流感的預防。所以,個人衛生就顯得尤為重要。

  流感病毒很容易通過手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染。據調查,約一半的流感發病是通過手部接觸患病的。所以勤洗手、保持手部的衛生十分重要,平時盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。

  另外,洗手時認真清洗,時間盡可能長,盡量用洗手液或肥皂。

  如果出現發燒、咳嗽、發冷、頭痛等流感癥狀時,盡量在家休息,以免傳染給旁人,并及時就醫。家庭中有人感染流感要盡量隔離;盡量避免兒童、老人和慢性病患者同病人接觸;不要同病人分享食物,共用餐具;要經常擦洗家庭公共器具,如門把手、冰箱把手、遙控器等。

  在日常生活中,要經常運動,保持足夠睡眠,不要有過分壓力;盡量少吃油膩的食物,多喝水、多吃富有維生素和礦物質的食品。良好的健康習慣有助于提高自身對流感的抵抗能力,減少感染流感的可能。

  防治流感,還應根據氣溫變化而增減衣物,及時醫治易誘發流感的疾病,如營養不良、貧血、腸寄生蟲癥等疾病。

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